Si estás en tratamiento de ortodoncia, ya sea con brackets tradicionales o alineadores invisibles, es esencial no descuidar el cuidado de tu sonrisa durante tus vacaciones de verano. En Inima Dental Clinic, queremos ayudarte a mantener tus dientes y tratamiento en óptimas condiciones mientras disfrutas de tus vacaciones. Aquí hay algunos consejos prácticos para cuidar de tus brackets o alineadores durante el verano.

1. Empaca un Kit de Ortodoncia de Viaje

Un kit de ortodoncia de viaje es esencial para mantener tu tratamiento en curso mientras estás fuera de casa. Asegúrate de incluir:

• Un cepillo de dientes de viaje.

• Pasta de dientes con flúor.

• Hilo dental o un enhebrador de hilo.

• Enjuague bucal.

• Cera ortodóntica para brackets.

• Una funda para tus alineadores (si los usas).

• Analgésicos en caso de molestias.

2. Mantén una Excelente Higiene Bucal

Independientemente de tus planes de vacaciones, debes mantener una rigurosa rutina de higiene bucal. Cepilla tus dientes después de cada comida, asegurándote de limpiar a fondo alrededor de tus brackets o alineadores. Usa hilo dental a diario para eliminar cualquier partícula de comida que pueda quedar atrapada y causar caries o inflamación de encías.

3. Ten Cuidado con los Alimentos que Comes

El verano está lleno de tentaciones culinarias, pero si tienes brackets, es crucial evitar ciertos alimentos que pueden dañarlos. Evita alimentos pegajosos, duros o crujientes como caramelos, chicles, nueces y palomitas de maíz. Opta por opciones más seguras como frutas suaves, yogures y ensaladas. Si usas alineadores, recuerda quitártelos antes de comer y cepillarte los dientes antes de volver a ponértelos.

4. Mantente Hidratado y Evita Bebidas Azucaradas

Mantenerse hidratado es esencial, especialmente durante los días calurosos de verano. Bebe mucha agua para mantener tu boca limpia y prevenir la boca seca, que puede aumentar el riesgo de caries. Limita tu ingesta de bebidas azucaradas y ácidas como refrescos y jugos, ya que pueden erosionar el esmalte dental y complicar tu tratamiento de ortodoncia.

5. Protege Tu Sonrisa Mientras Juegas Deportes

Si tus vacaciones incluyen actividades deportivas, es importante proteger tus dientes. Usa un protector bucal adecuado, especialmente si juegas deportes de contacto. Este dispositivo puede prevenir lesiones en tus dientes y brackets, manteniendo tu tratamiento seguro.

6. Cumple con Tus Citas de Seguimiento

Aun si estás de vacaciones, no descuides tus citas. En Inima Dental Clinic, ofrecemos seguimiento personalizado durante tu estadía en Marbella este verano, para que puedas continuar con tu tratamiento mientras disfrutas del sol y de las playas paradisíacas de la Costa del Sol.

7. Actúa Rápido en Caso de Emergencia Ortodóntica

A veces, ocurren imprevistos. Si experimentas una emergencia ortodóntica, como un bracket suelto o un alineador roto, no entres en pánico. Visítanos, y estaremos encantados de ayudarte y proporcionar la solución perfecta a cualquier problema que encuentres.

Disfruta de Tus Vacaciones con una Sonrisa Saludable​

El verano es para disfrutar y crear recuerdos inolvidables. Siguiendo estos consejos, puedes asegurarte de que tu tratamiento de ortodoncia no se vea comprometido y que tu sonrisa permanezca en perfectas condiciones. En Inima Dental Clinic, estamos aquí para apoyarte en cada paso de tu camino hacia una sonrisa perfecta.

Programa una cita con nosotros antes de tus vacaciones y prepárate para lucir una sonrisa radiante mientras disfrutas del verano!