قضم الأظافر (أونيكوفاجيا) وتأثيره على صحة الأسنان. اكتشفوا كيفاش تخلصوا من هذه العادة بمساعدة عيادة INIMA لطب الأسنان في ماربيا.
واحدة من العادات الأكثر شيوعًا — وغالبًا ما يتم التقليل من شأنها — هي قضم الأظافر، أو بمصطلحات أبسط: قضم الأظافر.
شنو هو قضم الأظافر (Onychophagia)؟
قضم الأظافر هو اضطراب قهري كيتميز بعض الأظافر، وغالباً ما كيكون بسباب القلق، التوتر، ولا الملل. واخا كيبان هاد السلوك غير مضر، هاد العادة تقدر تكون عندها عواقب خايبة على صحة الفم ديالك، بالإضافة للأثر السلبي ديالها على منضر يديك.
عواقب قضم الأظافر على صحة الفم
بزاف ديال الناس ما كيربطوش بين قضم الأظافر وصحة الفم، ولكن هاد العادة تقدر تؤدي لبزاف ديال المشاكل فالسنان والمشاكل الوظيفية، بحال:
تآكل السنان
الاحتكاك المستمر بين السنان والأظافر كيؤدي لتآكل غير طبيعي للمينا، خاصة فالسنان الأمامية (القواطع)، الشي اللي يقدر يسبب تشققات صغيرة وحساسية السنان.اعوجاج السنان
قضم الأظافر كيدير ضغط غير منتظم على السنان، الشي اللي يقدر يخليهم يتحركو من بلاصتهم ولا يزيد يعقد مشاكل العضة (سوء الإطباق). فبعض الحالات، كيكون ضروري اللجوء لتقويم السنان باش يتقاد الصف ديالهم.التهاب اللثة
البكتيريا اللي كتكون تحت الأظافر تقدر تنتقل للفم، الشي اللي كيزيد من خطر الإصابة بالتهابات اللثة، التهيج، ولا حتى تقرحات الفم.مشاكل فالمفصل الفكي الصدغي (TMJ)
الضغط المتكرر والزير على الفك يقدر يجهد هاد المفصل، مما كيسبب ألم فالوجه، طقطقة، ولا صعوبة فالمضغ.خطر أكبر للإصابة بالعدوى
الأظافر كتقيس بزاف ديال الأسطح، وهادشي كيعني أنها تقدر تهز فيروسات وبكتيريا للفم وتزيد من احتمال الإصابة بالتهابات فموية ولا فباقي داتك.
شنو هي أسباب قضم الأظافر؟
أسباب قضم الأظافر كتختلف، ولكن غالباً ما كتكون مرتبطة بـ:
القلق ولا التوتر
اضطرابات الوسواس القهري
عادات من فترات الطفولة
عدم الوعي بالأضرار السلبية ديالها
كيفاش تحبس قضم الأظافر
باش تغلب على هاد العادة، كتحتاج لـ نهج متعدد التخصصات. فعيادة إينيما لطب السنان بماربيا (Inima Dental Clinic Marbella)، كنصحو بـ:
استشارة أخصائي فصحة النفسية يلا كان السبب الحقيقي عاطفي ولا نفسي
استعمال طلاء أظافر بمذاق مر باش يمنع هاد العادة
الاعتناء بـ نظافة اليدين ودير مانيكير بانتظام باش تحسن من منضر الأظافر
فبعض الحالات، استعمال واقي السنان (الحارس الليلي) لحماية السنان فالمرحلة اللي كتحاول تقطع فيها هاد العادة
إيمتا خاصك تشوف طبيب سنان
يلا لاحظتي تآكل فالسنان، ألم فال فك، حركة فالسنان، ولا التهاب فاللثة، راه جا الوقت باش دير فحص عند طبيب السنان. تواصل معانا وحجز الموعد ديالك اليوم.
صحة الفم ديالك كتتجاوز داكشي اللي كيبان
فـ العيادة ديالنا، كل مريض كيستافد من تشخيص دقيق وشامل ومن خطة علاج مناسبة ليه. يلا كنتي كتحس بلي عادة قضم الأظافر كأثر على صحة الفم ديالك، حجز موعد الاستشارة ديالك معانا وخلي فريق الأخصائيين المتفانيين ديالنا يوجهك نحو أفضل صحة وجمالية لسنانك.